en fråga

undrar om de är någon har som har hållt på med pilates?
har haft starka funderingar på de länga att börja med de
de är något som verkar bra för kroppen och skönt att hålla på med



Någon som har något annat förslag på hur man kan träna ?

Jag har aldrig provat men Yoga verkar också skitbra! Men pilates är nog minst lika bra. Sen är ju jogga ett superlätt sätt att träna, fast ganska tråkigt kanske.